Целевая аудитория

Инструкторы по фитнесу, клиенты, спортсмены, желающие приобрести профессию инструктора по фитнесу

Цель мероприятия

На семинаре Вы узнаете о шести волшебных навыках, которыми должен обладать инструктор.

Вы ознакомитесь с терминологией, вербальными и невербальными командами, научитесь правильно выполнять базовые движения танцевальной аэробики, составлять комбинации, разучивать их с клиентом.

Клиенті оценят Ваш профессиональній подход! 

Программа

• Ключевые навыки профессии.
• Краткий каталог профессиональных терминов.
• Взаимосвязь музыки и движения. Навык работы с музыкой.
• Танцевальная аэробика. Требования к технике. Требования к командам. Практический тренинг «Цезарь»
• Классификация базовых движений.
• Стандартные команды. Пример разучивания, демонстрация студентом.
• Мастер класс
• Практика.
• Подведение итогов.

Дополнительная информация

Академия Фитнеса предлагает обучение и повышение квалификации для инструкторов групповых программ:

Базовый курс:

«Навыки инструктора групповых программ. Танцевальная аєробика» Уровень I.

Ключевые навыки профессии. Работа с ритмом. Команды Aerobic Dance. Разучивание базовых движений, техника выполнения, составление комбинаций и их разучивание с клиентом. Структура класса. 18 часов

«Силовой тренинг. Тренировка со штангой (Pump)» Уровень I.

Каталог упражнений силового тренинга (группы I – XVIII), техника выполнения, команды.  Методы составления и разучивания комбинаций. Цели и задачи Памп-тренировки. Каталог и вариативность упражнений. Линейная и круговая тренировка Памп. Формат класса. 24 часа

«Степ-аэробика» Уровень I.

Каталог движений. Составление и разучивание комбинаций прогрессивной степ-тренировки, структура классов.  18 часов

Повышение квалификации:

«Танцевальная и степ-аэробика для профессионалов»

«Функциональная групповая тренировка»

«Стретчинг»

«Латина/танцевальные направления»

«Стрип/танцевальные направления»