Компанія: УкрТренинг, учебный центр, V.I.P.-компания

Місто: м.Київ

Целевая аудитория

Тренинг рекомендован людям, т.н. коммуникативных профессий, у котроых общение – это неотъемлемая часть профессиональной деятельности, кто работает в нестандартных условиях, условиях прессинга, а также всем, кто хочет научиться противостоять стрессу.

Цель мероприятия

В современных условиях жизнь человека сложно представить без стресса. Ускорение темпов жизни, жесткая конкуренция, увеличивающийся поток информации, которую необходимо уметь воспринимать, перерабатывать и применять в сжатые сроки, высокие требования к кадрам и стремление им соответствовать, неизбежно приводят к ухудшению физического состояния человека и к истощению его эмоциональных ресурсов.

Программа

1. Влияние стресса на человека

1.1. Определение понятия «стресс».  

1.2. Стадии развития стресса.

2. Виды стресса.

2.1. Фрустрация как форма психологического стресса. Основные отличия фрустрации от депрессии.

2.2. Предстартовые эмоциональные состояния (готовность, лихорадка, апатия). Техники регуляции предстартовых состояний.

2.3. Тревога, страх, отчаяние как психологические понятия.

3. Профессиональные стрессы

3.1. Понятие «профессиональный стресс»

3.2. Стрессы в профессиях типа «человек – человек»

3.3. Стресс руководителя и стресс персонала

3.4. Стадии усталости организма человека.

4. Синдром эмоционального выгорания.

4.1. Признаки синдрома эмоционального выгорания

4.2. Влияние синдрома эмоционального выгорания на здоровье человека и приемы его  преодоления

5. Ресурсы преодоления стресса

5.1. Защитные механизмы психики (деперсонализация, рационализация, замещение и др.)

5.2. Цель как внутренний ресурс личности

5.3. Эмоции и стресс. Техники регуляции эмоциональных состояний.

5.4. Самозащита от негативных эмоций других людей.

6. Методы саморегуляции стрессовых состояний

Дополнительная информация

Методы проведения: мини-лекции, кейс-стади, групповые дискуссии.

Продолжительность тренинга: 8 акад. часов.  Начало тренинга в 10.00, окончание в 16.45.

Стоимость обучения: 2680 грн. для одного участника.

В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

Подать заявку на участие в семинаре можно, позвонив по телефону компании или по e-mail: office@ukrtrening.in.ua .

Предварительная регистрация обязательна.

Место проведения: г. Киев, ул. Шота Руставели, 31-Б, оф. 17 Ближайшее метро: "Площадь Льва Толстого", "Дворец Спорта".

Отзывы участников предыдущих тренингов:

• «Было очень комфортно, спасибо! Понравилась атмосфера, тайминг тренинга» (Анастасия, Киев)
• «Тренинг превзошел ожидания, методы, предложенные на тренинге применимы не только в работе, но и в жизни» (Елизавета, Киев)
• «За время тренинга получила целый пакет важной информации. Будем применять!» (Анна, Киев) 
• «Очень интересно и познавательно!» (Инна, Киев)
• «Мне очень понравилось общение с тренером. Позитивный и интересный человек» (Виктория, Киев)
• «Позитивні враження» (Іван, Київ)
• «Зручне розташування, матеріал добре засвоюється та в зрозумілій формі» (Кірілл, Київ)

«Комфортное помещение, отличный тренер, располагает» (Катерина, Киев)

• «Очень понравился тренер, приятная, положительная атмосфера целый день, доступно все рассказывает» (Ольга, Бровары)
• «Весь материал в доступной форме, легко запомнить и применять на деле» (Леся, Киев)
• «Тренинг в целом хороший и, несмотря, что не далеко не первый в моей практике, отлично помог разобраться в себе» (Виталий, Бровары)

Будем рады вас видеть среди наших слушателей!

Вартість участі: 2680 грн.

Дата проведення: захід тривав з 09.12.2019 до 26.04.2020

Контактні данні: Елена Барыбина Телефон: (067) 214-80-14, (044) 466-38-38, (095) 362-45-66

За матеріалами hitjob.com.ua